Blog de Psicología y Coaching
El ayer es historia, el mañana es un misterio, el hoy es un regalo, por eso se le llama presente
Maestro Oogway
¿Por qué acudir al psicólogo?
Es esencial reconocer que la salud mental es tan importante como la salud física. Al igual que visitamos a un médico para tratar una enfermedad física, debemos buscar ayuda profesional cuando enfrentamos dificultades emocionales o mentales.
¿Qué es el Coaching?
El coaching es una disciplina que se ha vuelto cada vez más popular en el ámbito personal y profesional. Se basa en una relación de colaboración entre el coach (entrenador) y el cliente, con el objetivo de ayudar a este último a alcanzar sus metas, mejorar su rendimiento y desarrollar su potencial
La felicidad se basa en el momento
Cuando hablamos de felicidad quizá has oido aquello de que es un momento en la vida. Que nos esforzamos en conseguir unos momentos de gloria, de felicidad que luego podemos recordar con ternura. Sin embargo, qué estamos haciendo mientras nos esforzamos en conseguir la...
